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英语作文如何保持健康:翻译一篇关于怎样保持身体健康的英语作文

作者:admin
来源:未知
日期:2020-07-04 16:38:32

翻译一篇关于怎样保持身体健康的英语作文

HowtoStayHealthy(如何保持健康21135261)1.健康很重要;2.如何保持健康?(可从适当的营4102养、充足的睡眠、经常的锻炼方1653向考虑。)[写作导航]第一段写虽然人们越来越重视健康,认为健康是最重要的财富,但对如何保持健康却不一定清楚,引出“我”的建议。第二段写“我”有三条建议,一是吃富含蛋白质的食品、蔬菜和水果,不要吃得过甜、过油腻以及过量;二是保证充足睡眠,至少每天睡8小时,如有可能,也应午休;三是适度锻炼,因为“生命在于运动”。第三段总结全文。Peoplearebeginningtoattachmuchmoreimportancetotheirhealththesedaysthaneverbefore.Theybegintorealizethatgoodhealthisthemostvaluablepossessionapersoncanhave.However,manypeopledon'tknowhowtostayhealthyalthoughgreateffortshavebeenmadeinthisregard.Inmyopinion,therearethreethingswecandoifwewanttobeingood.First,weshouldhavetherightfood,becausepropernutritionisthemostimportantforgoodhealth.Avoidfoodswithlotsofsugarandfat.Eatplentyofhighproteinfoods,vegetablesandfruits.Donotovereat.Secondly,weshouldgetproperamountofsleep,becausewithoutenoughsleep,wewilloftenfeeltiredandirritable.Allowourselvesatleasteighthoursofsleepeachday.Haveanapatnooniftimepermits.Finally,weshouldexerciseregularly,because'lifedependsonexercise'.Regularexercisestrengthensourheartsandlungs.Inaddition,itpreventsusfromputtingonweight.Ifeveryoneistodoso,therewillbemuchlesscomplainingaboutpoorhealthandtherewillbemuchmorehappinessinourlife.

如何保持健康 英语作文 带翻译

It is necessary to keep abalanced diet if you wantto keep healthy.You'dbetter eat enoughvegatables which containrich vitamin, proper meatis needed,too. Avoid friedor toasted food.It isimportant to do regularexercises, such asrunning or playingbadminton. Keeping highmood is good formentally health. Weshould renew our spiritsand release our stress,so that we can have agood attitude towardslife. To enjoy ourbeautiful life, we mustbe bound to keep healthy. 如果想保持健康2113,均衡的饮食很重要。5261你最好吃足够的蔬菜,因为4102它包含丰富的维生素1653。适量的肉类也是需要的。避免油炸和烤制食品。有规律地做一些运动也很重要,比如说跑步或者打打羽毛球。保持好的情绪对心理健康很重要。我们应该有新的思想,而且要释放压力,这样我们才能对生活有一个好的态度。为了享受美好生活,我们必须保持健康。

“保持健康的方法”的英语作文

now,manypeopledon'thavegoodhabits.现在2113,很多人都没有好的习惯。 so,inhospital,everyday,youcanseemanypeople.所以5261,在医院里,你每天都能看到很4102多人。 but,howcanwekeepgoodhealth?但是1653,我们要怎样保持健康呢? everymorning,wemustdosomeexercises.每天早上,我们必须要做点运动。 weneedn'tmuchtimeonit,15minutesenoughtodoit.我们不需要花太长的时间,十五分钟就足够做这件事情了。 doingexercisesisimportant,butithinkhavehealthyfoodismuchmoreimportant做运动是重要的,但是吃健康食物更加重要。 morevegetablesandfruits,lessmeat.多吃蔬菜和水果,少吃肉。 havegoodsleepingandyouwillbemuchhealthythanbefore!有好的睡眠,你的身体会比以前更加健康!
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